Onvoldoende fysieke activiteit kan leiden tot gezondheidsproblemen. Daarnaast brengt te veel zitten, oftewel sedentair gedrag ook gezondheidsschade met zich mee. Nederlanders zitten dagelijks gemiddeld 9,1 uur. De gezondheidsschade die mensen oplopen door dit zitgedrag is moeilijk te compenseren door …

‘’Zitten is het nieuwe roken’’ Sinds enkele jaren is bekend dat langdurig zitten of sedentair gedrag schadelijk is voor de gezondheid. Zitten wordt ook wel het nieuwe roken genoemd. Sedentair gedrag wordt geassocieerd met een lagere vitaliteit, een lagere duurzame inzetbaarheid en een hoger verzuim. …

Sedentary behavior in children (> 4 years of age) has increased over the last decades, resulting in a decline of physical skills. This leaves children prone to health risks such as obesity, mental depression, a lower self-esteem, and social exclusion. The risks increase particularly in children who develop …

Bedrijfsvitaliteit en dan voornamelijk zitgedrag, dan wel sedentair gedrag, krijgt steeds meer aandacht. Coaching is vaak een onderdeel van interventies op dit gedrag. Gekeken is naar het effect van een beweeginterventie op gedragsverandering en zittijd, en daarnaast het effect van aanvullende individuele …

Tijdens de landelijke KVLO-studiedag basisonderwijs op 9 november 2016 werd een workshop verzorgd waarin dieper werd ingegaan op de kaders van beweegstimulering binnen het basisonderwijs. De nadruk lag op hoe het enorme potentieel rondom basisscholen en vakdocenten LO via systeemdenken en systeemveranderingen …

Dit artikel schetst een overzicht van de huidige stand van zaken omtrent beweging en zitgedrag bij basisschoolleerlingen in Nederland gebaseerd op de combinatie van GPS en accelerometrie. Tevens wordt aan de hand van een praktijkinterventie suggesties gedaan hoe beweegstimulering bij basisschoolleerlingen …