De interesse in spiritualiteit groeit! Ook onder de studenten. De Hogeschool  Saxion te Enschede geeft hier gehoor aan en heeft in het schooljaar 2010/2011 een minor ontwikkeld genaamd ‘Spirit!’. Binnen deze minor worden vakken behandeld die de student ondersteuning bieden bij het vinden van zichzelf …

Hoewel mindfulness geworteld is in het boeddhisme, is het in de moderne praktijk seculier en populair geworden in het bevorderen van het welzijn. Kabat-Zinn (2003), een van de pioniers van mindfulness, definieert het als the awareness that emerges through paying attention on purpose, in the present …

In de praktijk Eristé van psychomotorisch therapeut Brechje Tijssen wordt yoga en PMT-therapie aangeboden. Er is behoefte om een specialistisch en laagdrempelig behandelaanbod te ontwikkelen voor mensen met chronische pijn. Voor het opzetten van zo’n aanbod is vooronderzoek van belang. De onderzoeksvraag …

Onderzoek naar hoe de leerkracht van groep 7-8 de emotionele ontwikkeling van de leerlingen kan stimuleren. Voor het onderzoek is als ontwerp het Lekker-in-je-vel-spel (Baseler, 2012) en map Mindfulness oefeningen gebruikt. De gebruikte onderzoeksmethode bestaat uit interviews, enquête emotionele vaardigheden, …

Internaliserende problematiek onder jongeren, in de vorm van angst en depressie, is deze eeuw opvallend toegenomen (CBS, 2013). Een verband met infostress en de toegenomen complexiteit van de huidige tijdgeest ligt voor de hand (Bohn, 2012). Een remedie hiertegen die het laatste decennium aan populariteit …

Samenvatting Achtergrond: Mindful zijn, kan je leren, hiervoor is aandacht en inspanning nodig. Net als voor bijna elke andere vaardigheid geldt hierbij dat herhaling van de oefening bekwaamheid genereert. Zo blijkt uit onderzoek (Wayment, Wiist, Sullivan & Warren, 2010). dat oefening, ook wat mindfulness …

Dit huidige onderzoek vindt plaats vanuit een vraag van het Han Fortmann Centrum, te Nijmegen. Zij bieden verschillende cursussen aan, waaronder Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Het blijkt dat cursisten tijdens de cursus de mindfulness oefeningen doen, maar daarna weinig of helemaal niet meer. …

In deze bachelor thesis, From Pain to Power, wordt de rol van lichaamsbewustzijn en mindfulness bij behandelaars onderzocht. Hiervoor zijn de effecten van de tijdens de triggerpoint-lessen geïntegreerde oefeningen gemeten. Aanleiding hiervoor is het vermeende tekort aan lichaamsbewustzijn bij (aankomende) …

Jongeren met psychotische stoornissen hebben te maken met (veel) stress. Om deze stress te reduceren wordt er gebruik gemaakt van de Stress Management Training (SMT) van Claudia Emck. Deze training wordt nog steeds gebruikt maar is gedateerd. Er is een opkomst van nieuwe methoden waaronder de Mindfulness …

In het kader van de opleiding tot gedragsspecialist zocht ik in mijn praktijk naar een onderwerp om uitgebreider bij stil te staan. Zo kwam ik bij mijn handelingsverlegenheid betreffende het omgaan met kinderen die stress- en spanningsignalen vertonen in de klas. Via de orthopedagoge hoorde ik over de …