Injury prevention.Workshop working group Injury Prevention at HEPA Europe conference

Sterke buikspieren spelen een cruciale rol bij rompstabilisatie en het verminderen van lumbale stress, wat essentieel is voor sportprestaties en blessurepreventie. Bovendien is gesuggereerd dat asymmetrie in spieromvang van de rectus abdominis blessurerisico kan vergroten. Het verminderen van deze asymmetrie …

Blessures aan de voorste kruisband (VKB) komen vaak voor in veel verschillende sporten. Ondanks de toename van het aantal preventieprogramma’s stijgt het aantal VKB-blessures nog steeds. Onderzoek laat zien dat deze programma’s nog niet altijd even effectief zijn in het reduceren van VKB-blessures. De …

Wie wil er nu geen tips over hoe je jeconditie op een verantwoorde manier kunt opbouwen en hoe je je goed in je vel kunt voelen. In dit boek leer je hoe je je conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en voorbeelden vanuit de praktijk aangevuld …

Elke docent heeft er wel mee te maken gehad. Een leerling landt op de voet van een andere leerling of net naast de mat. In 2018 kwamen maar liefst 13000 kinderen op de eerste hulp terecht als gevolg van een (ernstige) blessure tijdens het bewegingsonderwijs (Veiligheid.nl, 2019). Hiermee bezet het bewegingsonderwijs …

Het doel van dit kwantitatief onderzoek was om het blessurerisico inzichtelijk te maken bij "sudden load" en "non-sudden load" circusartiesten van de ACAPA. Het verkorle versie van de inhoud. blessurerisico werd inzichtelijk gemaakt met behulp van de Functional Movement Screening (FMS). De FMS is Een …

Ondanks haar enorme populariteit brengt de hardloopsport een groot risico op blessures met zich mee. Er is heel wat bekend over de oorzaken en kenmerken van hardloopblessures, maar de rol van mentale aspecten, zoals mentaal herstel en obsessief gedrag, is hierin onderbelicht gebleven. In dit artikel …

In deze factsheets worden de resultaten van een verkennend onderzoek onder sportprofessionals getoond. Onder de sportprofessionals vielen (personal) trainers, coaches, leefstijlprofessionals en fysiotherapeuten. Het doel was in kaart brengen wat deze sportprofessionals belangrijke kenmerken vinden in …

Op Fontys Sporthogeschool (FSH) zijn er een hoog aantal sportblessures genoteerd en lijkt dit steeds toe te nemen. Zowel studenten als FSH ervaren hierdoor negatieve gevolgen. Om in te spelen op de gedragsdeterminanten is de interventie ‘informatieve factsheet' ontwikkeld. Door de interventie kunnen …