Veroudering wordt gekenmerkt door achteruitgang in verschillende fysiologische domeinen, waaronder spierkracht, coördinatie, balans en cardiovasculair functioneren. Om het verouderingsproces bij 65-plussers te stabiliseren is sport en bewegen van essentieel belang. Uit onderzoek blijkt dat slechts 37% …

Werken in de sector Zorg & Welzijn is fysiek zwaar. De hoge fysieke belasting kan leiden tot ernstige, langdurige klachten met ziekte of uitval als gevolg. Sporten en bewegen kan bijdragen aan het verbeteren van de fysieke belastbaarheid en gezondheid. De werkplek is een geschikte omgeving om sport en …

Uit onderzoek blijkt dat voeding een belangrijke rol speelt in het optimaliseren van sportprestaties. Ondanks de steeds groter wordende belangen in de sport, met voetbal als een van de grootste sporten, blijkt dat de voedingsinname van jonge topsporters niet optimaal is. Om deze reden is De Graafschap …

Onder leiding van Marijn de Vries in discussie geweest met Dick Lukkien (FC Emmen), Mart ten Berge (topsporter/docent) en Jan Pieter van Driel (voetbalbestuurder) over de waarde van topsport en de manier waarop we met talentontwikkeling om gaan. De vraag is of de beroemde 10.000 uren regel (deliberate …

Elke week sporten ruim twee miljoen kinderen met veel plezier, op school op de sportvereniging. Gewoon omdat ze het leuk vinden om samen te sporten, plezier te ervaren aan een spannende wedstrijd of het gevoel krijgen dat ze iets kunnen. Helaas kan niet ieder kind meedoen. Sommigen zijn motorisch niet …

Hoe meten we sportparticipatie? Hoe kunnen we sportparticipatie kernachtig maar toch genuanceerd weergeven? Welke meetmethodes zijn er om sportparticipatie in kaart te brengen? In BMS Studie 48 ontwikkelen we de Vlaamse Sportparticipatie Index (VSI) die aangeeft hoeveel mensen in Vlaanderen aan sport …

Plezier in bewegen is belangrijk voor kinderen. Niet alleen voor de sport- en beweegdeelname nu, maar ook voor op de langere termijn. Niet alle kinderen leren moeiteloos lopen, zwemmen, gooien of vangen. Ze doen er langer over om deze vaardigheden onder de knie te krijgen. Of het lukt kinderen niet om …

Een gezonde jeugd is een belangrijke voorspeller voor gezond gedrag op oudere leeftijd. Helaas beweegt de jeugd steeds minder vaak. Zo voldoet maar 31% van de 12-18-jarigen aan de beweegrichtlijnen en zitten kinderen maar liefst acht uur per dag. Daarnaast zijn kinderen ook steeds minder vaardig geworden. …

Gymplezier wat is daar voor nodig. Brief aan de koning.

In deze studie is er gekeken naar de invloed van fysieke inspanning op het domein geestelijke gezondheid binnen de zelfredzaamheidsmatrix. Bij 93 cliënten van 23 tot 65 jaar is een enquête afgenomen met betrekking tot de fysieke inspanning per week. Aan de hand van deze resultaten zijn de zelfredzaamheidsmatrixgegevens …