Geen samenvatting beschikbaar

in dit hoofdstuk worden de langetermijneffecten van cardio-respiratoire training (duurtraining) beschreven op het menselijk lichaam. Onder andere aanpassingen in hart- en vaatstelsel, skeletspieren en energieverbruik komen aan bod.

This research article shows that a high intensity exercise program compared to a low intensity exercise program of the same session duration and frequency, increases insulin sensitivity to a larger extend in healthy subjects. It also shows that the short insulin tolerance test can be used to detect differences …