Veroudering wordt gekenmerkt door achteruitgang in verschillende fysiologische domeinen, waaronder spierkracht, coördinatie, balans en cardiovasculair functioneren. Om het verouderingsproces bij 65-plussers te stabiliseren is sport en bewegen van essentieel belang. Uit onderzoek blijkt dat slechts 37% …

Werken in de sector Zorg & Welzijn is fysiek zwaar. De hoge fysieke belasting kan leiden tot ernstige, langdurige klachten met ziekte of uitval als gevolg. Sporten en bewegen kan bijdragen aan het verbeteren van de fysieke belastbaarheid en gezondheid. De werkplek is een geschikte omgeving om sport en …

Uit onderzoek blijkt dat voeding een belangrijke rol speelt in het optimaliseren van sportprestaties. Ondanks de steeds groter wordende belangen in de sport, met voetbal als een van de grootste sporten, blijkt dat de voedingsinname van jonge topsporters niet optimaal is. Om deze reden is De Graafschap …

Hoe meten we sportparticipatie? Hoe kunnen we sportparticipatie kernachtig maar toch genuanceerd weergeven? Welke meetmethodes zijn er om sportparticipatie in kaart te brengen? In BMS Studie 48 ontwikkelen we de Vlaamse Sportparticipatie Index (VSI) die aangeeft hoeveel mensen in Vlaanderen aan sport …

Plezier in bewegen is belangrijk voor kinderen. Niet alleen voor de sport- en beweegdeelname nu, maar ook voor op de langere termijn. Niet alle kinderen leren moeiteloos lopen, zwemmen, gooien of vangen. Ze doen er langer over om deze vaardigheden onder de knie te krijgen. Of het lukt kinderen niet om …

Een gezonde jeugd is een belangrijke voorspeller voor gezond gedrag op oudere leeftijd. Helaas beweegt de jeugd steeds minder vaak. Zo voldoet maar 31% van de 12-18-jarigen aan de beweegrichtlijnen en zitten kinderen maar liefst acht uur per dag. Daarnaast zijn kinderen ook steeds minder vaardig geworden. …

Gymplezier wat is daar voor nodig. Brief aan de koning.

In deze studie is er gekeken naar de invloed van fysieke inspanning op het domein geestelijke gezondheid binnen de zelfredzaamheidsmatrix. Bij 93 cliënten van 23 tot 65 jaar is een enquête afgenomen met betrekking tot de fysieke inspanning per week. Aan de hand van deze resultaten zijn de zelfredzaamheidsmatrixgegevens …

Aanleiding en doel De Ten Haaf-Weijs formule maakt een valide schatting van het energieverbruik in rust (REE) van sporters, maar maakt geen onderscheid in type sport. Het type sport dat wordt beoefend lijkt echter wel van invloed op het REE. Er wordt aangenomen dat krachtsporters door een relatief hogere …

Het doel was te onderzoeken of verschillende sportvaardigheidstypes: Closed Skill Sports (CSS) en Open Skill Sports (OSS), verschillen in de mate van herinvestering en in prestatie op balanstaken met een dubbeltaak. De atleetgroepen bestonden uit vier sporten: turnen, schoonspringen (CSS), basketbal …