Aanleiding: Hamstringletsel is een veelvoorkomend letsel bij beoefenaars van explosieve sporten. Over de beste wijze van preventie bestaat nog geen consensus. Het doel van deze literatuurstudie is om met de op dit moment best beschikbare evidentie een antwoord te geven op de vraag: "Wat is de beste interventie …

Doel: Het doel van deze literatuurstudie is om meer duidelijkheid te krijgen over de vraagstelling: Zijn hold-relax technieken (HR) van de hamstrings superieur aan statisch rekken? Methode: Literatuuronderzoek is gedaan om de vraagstelling te beantwoorden. Gezocht is naar studies in verschillende medische …

Geen samenvatting beschikbaar