Het programma Energiek is een multidisciplinair zelfmanagement groeps-programma voor mensen met chronische vermoeidheid en wordt aangeboden op het Radboudumc Nijmegen. Het programma Energiek combineert aerobe training met educatie over training en coaching op het gebied van energiemanagement, met specifieke …

Doelstelling: In deze studie is bij gezonde jongeren onderzoek gedaan naar de criteriumvaliditeit van de Steep Ramp Test (SRT), een maximale anaerobe inspanningstest. Dit onderzoek is een deelstudie van een groter geheel, het STEep Ramp test Norm values Utrecht Measurement (STERNUM) onderzoek. Methode: …

Het fibromyalgie syndroom is met een prevalentie van 1-8% een aandoening die wereldwijd veel mensen treft. Hierdoor zijn er ook in Nederland vele fibromyalgie patiënten in zowel de eerste als tweedelijns fysiotherapiepraktijken. Naast aerobe oefentherapie is een veelgebruikte behandeling in de eerste …

Background: Aerobe fitness (AF) is an important component of physical fitness of children and adolescents. To assess the AF, the 20-m Shuttle Run Test (SRT-20) is often used. Unfortunately, there is frequently a lack of an at least 22 m physical facility to utilize this test indoor. By still using the …

Tijdens dit onderzoek wordt antwoord gegeven op de vraag: 'Hoe verandert de kanker-gerelateerde vermoeidheid en het gevoel van oncologie patiënten gemeten aan de hand van een PFS vragenlijst na het volgen van een 8-weeks trainingsprogramma?' Dit onderzoek zet een 8-weeks interventie programma op, bestaande …

Titel abstract: Referentiewaarden en bepalende factoren van de aerobe fitheid van jongeren, gemeten met de PACER-15 m test. Inleiding: De aerobe fitheid (AF) is een van de belangrijkste componenten van fysieke gezondheid en wordt op basis- en middelbare scholen vaak gemeten met de shuttle run test. …

Binnen fysiotherapie praktijk Kemps en Rijf sporten mensen met Chronische Obstructieve Longziekten (COPD). Bekende problematiek bij COPD-patiënten is de dagelijkse beweging. Zij zitten in een zogenaamde neergaande spiraal waarbij zij steeds minder gaan bewegen door een ademtekort, wat vervolgens weer …

Fysiologische prestatiefactoren worden binnen de wielersport verbeterd door het creëren van de juiste impulsen door duur- en intervaltraining. De impulsen door duur- intervaltraining zijn afhankelijk van de trainingsintensiteit en trainingsbelasting, deze worden weergegeven in verschillende trainingszones …

Momenteel wordt er bij aerobe inspanning op gemiddelde hoogte gewerkt met dezelfde richtlijnen voor koolhydraatinname als op zeeniveau. Deze aanbeveling bestaat uit 5-10ml water per kilo lichaamsgewicht met 6 tot 8% koolhydraten, 15 minuten voor een aerobe inspanning van minimaal 30 minuten (Burke, 2007). …