Veroudering wordt gekenmerkt door achteruitgang in verschillende fysiologische domeinen, waaronder spierkracht, coördinatie, balans en cardiovasculair functioneren. Om het verouderingsproces bij 65-plussers te stabiliseren is sport en bewegen van essentieel belang. Uit onderzoek blijkt dat slechts 37% …

Achtergrond De auteur heeft door zijn ervaring tijdens zijn stage bevonden dat er voor de ouderen in een zorgcentrum geen mogelijkheden zijn om actief deel te nemen aan een beweegprogramma. Vanuit de directie van Vitalis groep Peppelrode te Eindhoven, is de vraag gekomen onderzoek te doen of er interesse …