Meten van explosiviteit bij top indoor balteamsporters.Sporters en coaches zijn voortdurend opzoek naar de beste balans tussen belasting en herstel om optimaal te kunnen presteren. Deze balans is per individu verschillend, met name door het verschil in individuele capaciteiten1. De Groningen Monitoring …

Aanleiding: In de sport is een hoge incidentie van enkeltrauma's, met name een inversietrauma. Eerder enkelletsel kan zorgen voor een grotere kans om opnieuw een enkeltrauma op te lopen. Balanstraining kan ervoor zorgen dat de kans op een recidief kleiner wordt door een bijdrage te leveren aan het herstel …

OBJECTIVE: To examine the use of a submaximal exercise test in detecting change in fitness level after a physical training program, and to investigate the correlation of outcomes as measured submaximally or maximally. DESIGN: A prospective study in which exercise testing was performed before and after …