Inleiding Boksen als interventie voor Parkinsonpatiënten is veelbelovend gebleken en heeft positieve effecten op evenwicht, gang, dagelijkse activiteiten en de algehele kwaliteit van leven. Daarbij is uit eerdere onderzoeken gebleken dat boksen als interventie positieve effecten heeft op verschillende …

Inleiding: Competitieve atleten hebben als doel op een steeds hoger niveau te presteren. Om deze verbetering in sportprestaties te kunnen bereiken zijn is het regelmatig en gedoceerd toedienen van een trainingsprikkel met overload nodig. Wanneer het principe van overload te ver wordt doorgevoerd gaat …

De balans tussen de belastbaarheid van sporters en de belasting moeten zo goed mogelijk afgestemd zijn om optimale trainingseffecten te realizeren. Er wordt onderscheid gemaakt tussen externe en interne trainingsbelasting, wat duidt op de belasting die extern of intern door de sporter wordt ervaren. …

Fysiologische prestatiefactoren worden binnen de wielersport verbeterd door het creëren van de juiste impulsen door duur- en intervaltraining. De impulsen door duur- intervaltraining zijn afhankelijk van de trainingsintensiteit en trainingsbelasting, deze worden weergegeven in verschillende trainingszones …

De KNBSB zoekt continu naar nieuwe inzichten en innovatieve manieren om spelers optimaal te ontwikkelen. Een methode die hierbij wordt gebruikt tijdens de training is door vermoeidheid toe te passen tijdens de oefeningen. Variatie zou namelijk bijdragen aan het leerproces. Echter zijn de effecten van …

Doel/Vraagstelling Overgewicht is een groeiend probleem in Nederland. Effectieve beweegrichtlijnen zijn van nodig voor de preventie van overgewicht. Het doel van deze systematische literatuur review is het beschrijven van recente bevindingen over de gezondheidseffecten van trainingsvormen bij mensen …

Samenvatting: Dit verslag is geschreven in het kader van de onderwijseenheid "afstudeerproject" van de Opleiding voor Fysiotherapie van Fontys Paramedische Hogeschool te Eindhoven. Aanleiding van het project is dat FYSIOtherapie / fitness Vinkel op dit moment geen goed aansluitend trainingsprogramma …

in dit hoofdstuk worden de langetermijneffecten van cardio-respiratoire training (duurtraining) beschreven op het menselijk lichaam. Onder andere aanpassingen in hart- en vaatstelsel, skeletspieren en energieverbruik komen aan bod.

Het in deze publicatie gerapporteerde exploratieve onderzoek laat zien wat er allemaal bij komt kijken, wil het trainen van coachingsvaardigheden bijdragen aan opleidings- en organisatieontwikkeling. Het geeft een beeld van te verwachten effecten van dergelijke trainingen en biedt aanknopingspunten voor …