Sporten is niet altijd en voor iedereen leuk. Kilometers vreten op ren schoenen of een (race)fiets met een lach van oor tot oor is nou eenmaal niet voor iedereen weggelegd. Ontspanning door inspanning is daarom niet altijd voor iedereen het idee achter recreatiesport. Om er voor te zorgen dat het idee …

The aim of this study was to investigate changes in heart rate during submaximal exercise as an index of cardiovascular function in older adults participating in the Groningen Active Living Model recreational sports programme who were sedentary or underactive at baseline. A repeated measurement design …

In de afgelopen jaren heeft een verandering plaatsgevonden binnen de sportbeoefening in Nederland. Een groeiend aantal mensen beweegt en sport niet meer bij een traditionele sportvereniging, maar kiest voor een sportomgeving die voldoet aan de individuele wensen en behoeften. Dit gebeurt in verschillende …