De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk

Terug naar zoekresultatenDeel deze publicatie

De fysieke activiteit van fitplaats gebruikers in het Zuiderpark, Den Haag

Open access

Rechten:Alle rechten voorbehouden

De fysieke activiteit van fitplaats gebruikers in het Zuiderpark, Den Haag

Open access

Rechten:Alle rechten voorbehouden

Samenvatting

Fitplaatsen zijn een vrij nieuw fenomeen in Den Haag. Over de gehele wereld komen er steeds meer openbare fitnessgelegenheden die als beweegstimuleringsprojecten fungeren. Tegelijkertijd wordt er steeds meer de vraag gesteld of deze plekken het beoogde nut hebben. In dit onderzoek is getracht te achterhalen met welke intensiteit de gebruikers van de fitplaats gebruik maken van de fitplaats. Door middel van hartslagmetingen zijn er fitplaats gebruikers gemeten om te bepalen hoe intensief ze op de fitplaats trainen. Als aanvulling hebben ze na de training de Borgschaal ingevuld, hiermee geeft de proefpersoon de subjectieve belasting aan. Er is bepaald of de betreffende proefpersoon uit deze training een trainingsprikkel van het cardiovasculair systeem heeft behaald. In deze studie zijn er veertig hartslagmetingen uitgevoerd. Uit deze metingen is één proefpersoon die een training heeft uitgevoerd die voldoet aan de gestelde eisen voor het behalen van een trainingsprikkel. Deze intensiteit is behaald doordat de proefpersoon is gaan joggen. De activiteiten op de apparaten van de fitplaats hebben weinig tot geen effect gehad op het behalen van de trainingsprikkel. Gemiddeld hadden alle proefpersonen de meeste tijd getraind tussen de 20 en 30%HRR. De apparaten die aanwezig zijn op de fitplaats zijn makkelijk uit te voeren doordat er te weinig weerstand wordt geboden. Uit de resultaten van de hartslagmetingen kan er geconcludeerd worden dat weinig tot geen van de gemeten proefpersonen in de vrije trainingsetting dusdanig trainen dat het een trainingsprikkel oplevert.

Toon meer
OrganisatieDe Haagse Hogeschool
OpleidingTISH Bewegingstechnologie
AfdelingAcademie voor Technologie, Innovatie & Society Den Haag
Jaar2014
TypeBachelor
TaalNederlands

Op de HBO Kennisbank vind je publicaties van 26 hogescholen

De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk