Samenvatting

Achtergrond; Jongeren bewegen te weinig. In Nederland voldoen slechts 33% van de 12-17-jarigen aan de beweegrichtlijnen. Vooral vmbo-jongeren hebben ongezondere leef- en beweeggewoonten.
Doel; Het beter begrijpen van verklarende factoren die van invloed zijn op het beweeggedrag van vmbo-jongeren buiten schooltijd.
Deelnemers en situatie; Een digitale vragenlijst is door 135 2de en 3de jaars vmbo-leerlingen van het Kaj Munk College (KMC) ingevuld. Vervolgens hebben vier focusgroepsinterviews met 6-8 leerlingen plaatsgevonden.
Data verzamelen; De vragenlijst bestond uit de volgende delen: demografische gegevens, tijdsbesteding en factoren die het beweeggedrag kunnen beïnvloeden. In de focusgroep-interviews zijn drie thema’s bevraagd; persoonlijke factoren, factoren van buitenaf en concurrerende activiteiten.
Data analyse; De vragenlijstgegevens zijn geanalyseerd met SPSS. Wekelijkse tijdsbesteding aan activiteiten is berekend. Verbanden tussen Fysieke Activiteit (FA) en geslacht, etniciteit ouder(s), en leeftijd zijn onderzocht. Determinantgebieden zijn beoordeeld op gemiddelden, standaarddeviaties, correlaties met FA en verschillen tussen geslacht en leeftijd. Een meervoudige lineaire regressieanalyse is uitgevoerd om het effect van verklarende factoren op FA bij een sportclub/ elders te onderzoeken. Focusgroep-interviews zijn getranscribeerd en deductief gecodeerd in Word.
Resultaten; Gemiddeld besteedden leerlingen 724 minuten per week aan FA buiten schooltijd voornamelijk bij een club of elders. In totaal voldeden 40 leerlingen niet aan de beweegnorm. Jongens bewegen significant meer bij een sportclub dan meisjes. Schermtijd, school en sociale activiteiten concurreerden met FA. Motivatie bleek de meest relevante determinant voor FA. Vanuit de vragenlijst bleken geloof in eigen mogelijkheden, vaardigheden, emoties en omgevingscontext daarnaast relevant. Vanuit de focusgroep interviews waren dit gezondheid, de activiteiten, vrienden, ouders, actieplanning en (sociale) media.
Conclusies; Motivatie is essentieel is voor het omzetten van intentie naar beweeggedrag en kan op school gestimuleerd worden door meer autonomie in FA-activiteiten, ondersteuning voor bewegen buiten schooltijd, samen met vrienden bewegen en door het stellen van realistische doelen en bewustwording van sociale media. Sommige leerlingen geven aan dat ze hun ouder(s) nodig hebben om buiten schooltijd in beweging te komen