Samenvatting

In dit onderzoek is gekeken naar de invloed van resultaatdoelen of procesdoelen op de eigen-effectiviteit van volwassenen met obesitas. Deze volwassenen namen deel aan het project Gezond Gewicht Helmond. Een project dat volwassenen met obesitas begeleid naar een gezonde leefstijl. De coachgesprekken zijn hier een onderdeel van. Uit onderzoek blijkt dat individuen met een hoger vetpercentage een lagere mate van zelf-effectiviteit hebben, waardoor verwacht mag worden dat de deelnemers aan dit project dit ook hebben. Eigen-effectiviteit bestaat uit drie deelelementen, namelijk motivatie, persoonlijke prestaties en mentale gesteldheid. Deze drie deelelementen geven samen aan in hoeverre een individu gelooft in zijn of haar eigen vermogen om gebeurtenissen in het leven te veranderen.
In totaal hebben 12 participanten deelgenomen aan dit onderzoek, waarvan zeven deelnemers procesdoelen stelden en vijf deelnemers resultaatdoelen. Dit onderzoek duurde in totaal twee maanden, waarbij een 0- en 1-meting werd gedaan a.d.h.v. een vragenlijst over eigen-effectiviteit. Deze vragenlijst is opgesteld door de ALCOS-12 en de Algemene Eigen-Effectiviteitsschaal met elkaar te combineren. Tevens hadden de deelnemers gedurende deze twee maanden driemaal een coachgesprek, waarbij twee keer een resultaat- of procesdoel is gesteld. Uit dit onderzoek is naar voren gekomen dat de deelnemers die gedurende twee maanden resultaatdoelen stelden op de eigen-effectiviteit vooruit is gegaan en de procesgroep geen enkele verandering laat zien. Uit de ALCOS-12 konden nog een aantal categorieën onderscheiden worden, namelijk wilskracht, initiatief en doorzettingsvermogen. Binnen deze categorieën zijn per groep verassende en uiteenlopende resultaten gevonden.