Samenvatting

‘Natuurlijk Bewegen’ is een lesmethodiek die inspeelt op de huidige ontwikkeling binnen de maatschappij, waarbij de jeugd steeds minder beweegt. ‘Natuurlijk Bewegen’ streeft ernaar om de jeugd ten minste 4 dagen per week een half uur te laten bewegen aan de hand van de grondvormen van bewegen. Hierin komen alle fysieke basiseigenschappen (lenigheid, stabiliteit/coördinatie, kracht, snelheid en uithoudingsvermogen) terug die belangrijk zijn voor de optimale fysieke ontwikkeling van het kind. De vraag die door middel van dit onderzoek beantwoord wordt, is of een half uur beweging per dag via de methodiek ‘Natuurlijk Bewegen’, effect heeft op het mentaal welbevinden en de intrinsieke motivatie voor beweging, op kinderen in groep 5 en 6 van de basisschool.