Samenvatting

Sporters en coaches zijn voortdurend opzoek naar de beste balans tussen belasting en herstel om optimaal te kunnen presteren. Deze balans is per individu verschillend, met name door het verschil in individuele capaciteiten. De Groningen Monitoring Athletic Performance Study (MAPS) tracht kennis over deze balans te ontwikkelen. Doel van dit deelonderzoek was het in kaart brengen van explosiviteit door middel van twee tests bij top indoor balteamsporters.