Samenvatting

Self Tracking for Health Promotion. Gezondheid als het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’. Zo luidt de nieuwe definitie van gezondheid van Machteld Huber (2014). Daarbij zijn persoonlijke groei en ontwikkeling én het vervullen van persoonlijke doelen in het leven belangrijk en kan gezond gedrag steeds meer gezien worden als een vaardigheid, als een leeractiviteit. Als een diepere vorm van leren (door aanpassing, zelfregie), waarbij er sprake is van een structurele innerlijke verandering - in overtuigingen, ideeën en houding. Dit staat centraal bij Pim Mulier 150 - 30. In deze lezing wordt stilgestaan bij Quantified Self, de samenwerking tussen het Quantified Self Institute en Pim Mulier en worden voor het eerst de onderzoeksresultaten van 'Het nieuwe gezonde werken' gepresenteerd.