Samenvatting

Wanneer een ruiter menstrueert, verhogen de verschillende persoonlijke symptomen de waargenomen inspanning tijdens de training. Cognitief is er een lichte toename van stress, emotionele reactiviteit, energieverlies en algehele mentale inspanning. Lichamelijk hebben de symptomen een matig effect op de ruiter, marginaal toenemendspier vermoeidheid. Kortom, de ervaren inspanning neemt toe door een negatieve invloed van de klachten, de effecten die cognitief meer merkbaar zijn dan fysiek.